高度区别：向日葵的高度为1-3.5m，而太阳花的高度只有10-30cm。花的不同：向日葵的花盘比较大，花色为黄色，而太阳花的花盘比较小，花朵除了黄色外还有紫色、红色等。种子不同：向日葵的种子非常大，而太阳花的种子很小。
向日葵的高度一般为1-3.5m，而太阳花的高度一般只有10-30cm，所以可以根据株高轻松地将它们区分开来。
向日葵的花盘比较大，种盘能够占据的面积在整个花盘的1/3以上。它的颜色比较少，只有黄色。而太阳花的花盘比较小，种盘占据花盘面积的比例比较小。另外，它的颜色比较多，除了大家都见过的黄色外，还有紫色、红色等不常见的品种。
向日葵的种子非常大，能够直接食用。而太阳花的种子很小，且不能够直接食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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