叶片：聚生于枝的上端或者茎上，为矩圆形后至矩圆状披针形，绿色或者带点紫红色。花：圆锥花序，淡红色或者青紫色后至黄色，每朵花上3枚苞片，花梗较短，盛开时上半部会反折或者外弯。
红铁树的叶片聚生于枝的上端或者茎上，为矩圆形后至矩圆状披针形，长约25-50厘米，宽约5-10厘米，颜色为绿色或者带点紫红色，在叶柄上有槽，长大概10-30厘米，基部将变宽，抱着茎。
红铁树为圆锥花序，长大概30-60厘米，在侧枝的基部会有大的苞片，每朵花上面都会有3枚苞片，花朵的颜色为淡红色或者青紫色后至黄色，长大概1厘米，花梗通常情况下都很短，少数长能达3-4毫米，花柱细且长，上半部分在盛开时会反折或者向外弯。花期在11月份到第二年的3月份。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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