大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 青春期 > 初二女生胸很大怎么办?我初二发育太快怎么办?[多图]

初二女生胸很大怎么办?我初二发育太快怎么办?[多图]

大众健康网 2018-12-18 12:17 初二胸部发育乳房

我今年读初二,是一个14岁的女生,月经已经来了。我的胸发育的很好,可以说是发育过快,现在胸部已经长的很大了,平时不敢穿紧身的衣服,有一次还听到几个男生在背后议论我的胸怎么这么大,我觉得非常不好意思。初二胸太大该怎么办?怎么让人看不出来我的胸很大呢?

初二女生胸很大怎么办?我初二发育太快怎么办?(1)

1.体重是否正常

目前你只有14岁正处于青春期长身体的时候,胸部发育是很正常的,如果觉得胸部太大首先考虑是否是体重的原因,可以对比一下身高,看看自己的体重是否正常,如果超重的话试着运动减肥,身体的脂肪含量少了,胸部也会缩小一点。

初二女生胸很大怎么办?我初二发育太快怎么办?(2)

2.饮食是否正常

其实胸部大小受遗传、饮食、环境等多方面的影响,看看你的母亲她是否也是比较丰满的类型呢?此外,你的饮食是否健康合理呢?正值青春期的少女要避免吃炸鸡、炸串、烧烤、洋快餐和膨化食品,尽量少吃反季节水果和蔬菜,不喝饮料,因为这些食品中的激素和化学物质都会刺激身体过度发育。

初二女生胸很大怎么办?我初二发育太快怎么办?(3)

3.内衣是否合适

青春期少女乳房开始发育的时候就要注意乳房的保健,及时佩戴少女文胸,以撑住越来越大的胸部,避免下垂、外扩和纤维松弛等状况。但不要因为胸部太大就穿太紧的内衣,这样反倒不利乳房发育,容易引起乳腺疾病。

4.温馨提示

如果你的体重正常,饮食合理,胸部发育是非常正常的事情,不需要太过担心,一定要保持端正的坐姿和走路姿势,不可因胸部太大就弯腰驼背,这样看上去会难看且不利于美好体型的塑造。平时穿衣服时尽量穿V领口或者束腰型,不要穿太过宽松的下垂衣服,要不然看上去会更臃肿。

初二女生胸很大怎么办?我初二发育太快怎么办?(5)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论