茎：多花黄精的根状茎通常为连株状或者结节成块，很少有圆柱形。而黄精的根状茎为圆柱形。叶片：多花黄精的叶片互生，呈椭圆形或者卵状披针形后至矩圆状披针形。而黄精为轮生，呈条状披针形。花色：多花黄精花为黄绿色而黄精花为淡黄色。
多花黄精的根状茎较肥厚，通常为连株状或者结节成块，很少有圆柱形，茎最高可达1米。而黄精的根状茎为圆柱状，结节较膨大，因此节间是一头粗一头细，茎高约50-90厘米，有时也能达到1米以上。
多花黄精的叶片互生，呈椭圆形或者卵状披针形后至矩圆状披针形，长约10-18厘米，宽约2-7厘米。而黄精叶片为轮生，呈条状披针形，相对前者要小些，长约8-15厘米，宽约6-16毫米。
多花黄精为伞形花序，花朵颜色为黄绿色。而黄精花颜色为乳白色后至淡黄色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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