果形的区别：网纹瓜果实为圆球形，顶部会有绿色的果藤，果皮有灰色或者黄色的条纹。而而哈密瓜的果实通常为长椭圆形，也有球形的，会有纵沟纹或者斑纹。果色的区别：网纹瓜的果肉色为桔红色或者黄绿色；而哈密瓜为黄色，白色或者绿色。
网纹瓜果实为圆球形，顶部会有绿色的果藤，果皮有灰色或者黄色的条纹，很像网状，所以称为网纹瓜。而哈密瓜的果实通常为长椭圆形，也有球形的，果皮平滑，会有纵沟纹或者斑纹，有的果皮颜色为黄色。
网纹瓜的果肉颜色为桔红色或者黄绿色，脆甜，吃起来类似香梨的味道，非常美味可口。而哈密瓜果肉颜色为黄色，白色或者是绿色，颜色相对前者要稍微淡些，口感香甜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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