叶子区别：苦菊的叶子呈披针形，有羽状深裂；蒲公英叶片呈倒卵状披针形或线状披针形，具有羽裂。花朵区别：苦菊的花朵为头状花序，有黄色的舌状小花；蒲公英头状花序，花朵鲜黄色，顶端有红色细条。
苦菊叶子呈披针形，有羽状深裂，全形呈长椭圆形或倒披针形，或是大头羽状深裂，长3到12厘米，宽2到7厘米。
蒲公英叶片呈倒卵状披针形或线状披针形，长大约15厘米，宽大约5厘米，具有大头羽裂或是羽裂，裂片呈三角形，全缘或是有细齿，叶子的顶端稍钝头或是稍尖，基部逐渐狭窄呈叶柄。
苦菊花朵为头状花序，少数在茎枝的顶端将排成紧密的伞房花序或总状花序，舌状小花呈黄色。
蒲公英头状花序，直径大约3.5厘米，舌状花鲜黄色，顶端有红色细条。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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