叶子：闹雀花的叶子基生，排列成两列，通常有5到6枚，叶片呈带形或是线状舌形，叶子的先端钝形，上面深绿色，背面稍浅并有紫褐色斑点。花朵：它的花朵的花瓣呈黄绿色或是黄褐色，并且在中央甚至基部长有较密集的紫红色斑点。
闹雀花的叶子基生，排列成两列，通常有5到6枚，叶片呈带形或是线状舌形，长大约15到40厘米，宽2到3厘米，叶子的先端钝，并且偶尔有的有凹陷或是有缺口。叶子的上面呈深绿色，背面颜色稍浅，并且在基部处有紫褐色的斑点，基部收狭呈柄并且对折。
闹雀花的花葶直立，长25到30厘米，颜色呈深绿色，密被紫色的短柔毛，顶端生长有1朵花，花瓣呈狭长圆形或近匙形，长大约5到6厘米，宽大约1.5到2厘米，花瓣平展，先端钝，并且边缘明显呈波状，唇瓣呈倒盔状，花瓣黄绿色或黄褐色，中央甚至基部有较密的紫红色斑点。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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