土壤：最好是使用湿润、透气能力好的土质栽培，太厚重的不要用。光照：应为它创造半阴凉的生长环境，阳光不能太强烈。浇水：养殖的地方要保持足够的湿度，浇水不要太频繁。注意事项：栽培土不可以太潮湿，因此要严格的控制好浇水量。
白芨喜欢湿润和具有较强透气性的土壤，花友们在进行栽培的时候，可以按照碎瓦片、园土、河沙的顺序来配制土壤，这样可以保证土壤有较好的排水性和透气性。
半阴的环境更适合它的生长，平时养护的时候可以把它放在阴凉的有地方养护，可以稍微的让它见见阳光。但是在夏天太阳过于强烈的时候，尽量把它放在凉爽一点的地方养护。
它比较喜欢湿润的生活环境，不仅仅是土壤要保持较大的湿度，空气中也要有一定量的水分才行。在生长期间，浇水的频率可以适当的频繁一点，但是要注意不要产生积水，尤其是在雨季的时候，更是要注意排水才行。
白芨是比较怕水涝的，所以平时在养护的时候要格外的注意水量的多少，浇水次数可以多一点，但是每次浇水的量不要太多，土壤过于潮湿的话会影响它的生长。在栽种的时候，为了保证有足够的养分，最好是在配制土壤的时候添加少量的底肥。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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