早些年医学界一直以为甲肝是“自限性疾病”，来得急，走得也迅速，康复后不再发生其他病症。但近几年研究发现甲肝的病程有延长倾向，约2%～15%可发生慢性肝炎，所以，对甲肝也不能掉以轻心。那么，在日常生活中，我们如何才能让我们的健康生活不受“肝”扰呢？

1.甲肝症状

提高警惕性，甲肝多数起病较急，有畏寒、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、不爱吃东西、厌油腻、尿黄、乏力等病征，化验肝功能时，转氨酶明显升高，抽血查甲肝抗体可确诊。

2.早隔离治疗

发现病人一定要早隔离、早治疗，这种病不适宜在家庭治疗。

3.传染途径

甲肝是通过消化道传染来的，必须注意饮食卫生，严防病从口入。对毛蚶之类海产品，一定要煮熟。不饮生水，不吃变质食物，饭前便后用流水洗手。

4.餐具消毒

家有甲肝病人要很好地消毒餐具，用水煮沸1分钟就可使甲肝病毒失去传染性。

5.注射疫苗

注射甲肝疫苗，我国有国产甲肝疫苗，免疫效果显著，但在注射8周左右才可产生抗体，故最好在流行前两个月注射。此病的流行高峰在秋末冬初，但一年四季均有发病。

6.饮食清淡

被诊断为甲肝后，一定要住院治疗，不要惧怕，黄疸期要好好休息，急性期吃一些清淡饮食，绝对禁酒。只要遵守医嘱，大多数甲肝都会顺利康复。