外感发热是因外感风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪毒引起的发热。临床上最常见为外感风寒、外感风热和表寒里热证。
外感风寒证主要表现为发热、鼻塞身重、喷嚏、流清涕、恶寒、无汗、周身疼痛、咳嗽痰白质稀、舌苔薄白、脉浮紧。治以疏风散寒，解表退热。中药汤剂可予荆防败毒散加减，中成药可选用正柴胡饮。
外感风热证主要表现为高热、微恶风、鼻塞喷嚏、流稠涕、汗出口干、咽痛、舌苔薄黄、脉浮数。治以辛凉宣泄、疏风解表。中药汤剂可予银翘散加减，中成药可选用银黄颗粒、双黄连口服液。
表寒里热证主要表现有发热、恶寒、无汗口渴、鼻塞声重、咽痛、咳嗽气急、痰黄黏稠、尿赤便秘、舌苔黄白相兼、脉浮数。治以解表清里。中药汤剂可予麻杏石甘汤加减，中成药可选用连花清瘟胶囊。
外感发热还可采用针刺、刮痧、拿痧、热敏灸等中医特色疗法。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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