许多妈妈们在生下宝宝之后，都会面临脱发的困扰，但对其原因却不甚了解，因此变得焦虑而且想要调理却也无从下手，今天小编就来为大家分析和讲解一下关于产后脱发的原因，希望能帮助各位新妈妈们更好的完成产后恢复。
孕期的女性体内雌性激素迅速增多，此时头皮会到达一个非常健康的阶段，头发的生命期因而被延长，当宝宝降生后，雌性激素开始减少，当恢复到正常水平时，孕期旺盛的头发也就开始衰退了，而同时新头发不可能会在短时间内填补上缺口，于是新旧交替出现空白期，就导致了脱发的情况；
抑郁、焦虑等消极精神状态会对身体的新陈代谢造成影响，继而使得毛发营养吸收出现问题而不能正常生长。对于女性怀孕及生产而言出现这些不良情绪较为容易；
女性进入哺乳期后，身体对营养的要求较高、需求也较大，此时如果因为想减肥恢复产前体型而节食挑食，就会造成身体营养吸收不够，头发的营养供应不足，致使不能正常的进行代谢而脱发；
受传统观念营养，一些家庭认为产妇没有出月子就不能洗头和梳头发，但这会导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生，而影响头皮血液循环，如果发生了皮炎症，头发的脱落的速度就更快了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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