肺炎是生活中非常常见的一种疾病，虽然治疗的方法很多，但是最好的方法还是预防，下面我们一起来看看肺炎的预防方法吧。
对于体质较弱的人来说，如果遇到气候变化的情况，需要即时更换衣着，或者服用一些预防疾病的药物，增强机体免疫能力。
除了戒烟之外，我们还需要避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性的气体，这样才能有效的预防肺炎的发生。
锻炼可以增加体质，提高机体免疫力，从而更好的预防各种疾病。
在进食的过程中需要集中注意力，不可边吃边说，以免食物呛入肺部，这样的情况也可能导致肺炎的发生。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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