孕妇吃巧克力的说法可谓是众说纷纭，有的人说好，有的人说不好，还有很多人对孕妇吃巧克力有很多不太成熟的看法。
巧克力中的蛋白质和脂肪是不足以让人发胖的，而且巧克力是低热量的食物，造成肥胖的主要成分是糖，但是一般正宗的巧克力中含糖量是比较少的，当然现在很多巧克力是一些品质比较差的，这样的巧克力本身就对人有危害，所以孕妇吃巧克力要注意选购好一点的巧克力，适量食用是不会长胖的。
巧克力对孕妇和胎儿都有一定的影响，但是是好的影响，孕妇吃了巧克力后胎儿也会摄取到巧克力中的一些营养，都是对胎儿发育有帮助的。需要注意的是孕妇每天吃巧克力不要超过一百克，因为黑巧克力中含有少量咖啡因，如果食用过量的话有可能会影响孩子的生长发育，还有可能会造成早产或者流产，所以吃巧克力一定要控制量。
孩子的肤色很大程度上是由父母的基因决定的，并不是说孕妇吃了黑巧克力生出来的孩子就会变黑，这种观点根本就没有科学依据，虽然说孕妇吃的东西会对孩子的皮肤有一定影响，但对孩子的肤色决定性没有那么大，只是说孕妇多吃瓜果蔬菜孩子肤色会好一点而已。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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