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椰子是酸性还是碱性?椰子是碱性还是酸性?[多图]

大众健康网 2020-06-10 11:01 椰子

椰子是碱性的,所谓碱性水果就是水果中钙、钠、钾、镁等金属元素的总含量较高,在体内代谢后产生的灰质为碱性,这类水果就是碱性水果。一般我们日常食用的水果大部分都是碱性水果。下面就让我们来深入了解一下椰子吧。

椰子是酸性还是碱性?椰子是碱性还是酸性?(1)

1、营养价值

椰子的椰汁和椰肉中含有丰富的营养,包括大量的蛋白质、果糖、蔗糖、葡萄糖、维生素、钾、钙、镁等等,喝椰汁能够消除暑热缓解口渴,椰肉里面含油量较高,且油中的主要成分是月桂酸、棕榈酸、脂肪酸、癸酸、等等,这些物质既能补充营养,又有防治皮肤病能美容的作用。

椰子是酸性还是碱性?椰子是碱性还是酸性?(2)

2、作用用途

椰子性平一般人群都可以食用,除去补充营养滋补身体的功效之外,椰子还有很多其他的作用。例如椰子树是热带地区用作绿化环境的优良树种,椰肉能制成各类小吃点心例如椰子糖、椰蓉、椰奶等等,椰子壳则可以用来做成工艺品销售。

椰子是酸性还是碱性?椰子是碱性还是酸性?(3)

3、特色吃法

椰汁糕是一道非常受人们欢迎的点心,制作方法也很简单。所需的材料有清水250毫升、椰汁250毫升、纯牛奶250毫升、适量白砂糖和鱼胶粉。首先把清水、椰汁、牛奶倒进锅子中加白砂糖煮开,煮开后一边搅拌一边加入鱼胶粉直到搅拌均匀,然后筛一遍倒入模具或者被子中放凉,最后盖上保险膜放入冰箱中冷冻几小时就可以拿出来吃了。

椰子是酸性还是碱性?椰子是碱性还是酸性?(4)

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