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我高一已经堕落了?发现自己抑郁怎么办?[多图]

大众健康网 2018-12-18 12:53 高一抑郁高中

还记得小编刚刚上高中的时候,那个时候第一次住学校宿舍,简直兴奋到聊和对床聊了一整晚,结果后来就这样疯疯闹闹玩儿了一学期,所以高一的时候成绩跌入谷底,那个时候小编就觉得自己堕落到不行了,但是小编当时却还不自知。相信很多同学会跟小编有相同的经历,当生活开始出现转折的时候,总会有一段堕落的经历。

我高一已经堕落了?发现自己抑郁怎么办?(1)

1、你可以重新开始

其实小编高一堕落的那一个学期,后面小编整整2年的时间都在补救,不停的补救,所以那两年真的是差一点抑郁了,好在最后有了收获。所以高一堕落了没有关系,承认自己堕落了也是勇敢面对自己的表现,从现在开始,就从这一天开始,把错失的东西全部补救回来,重新开始,一点点来,你还有未来!

我高一已经堕落了?发现自己抑郁怎么办?(2)

2、我们都曾抑郁过

抑郁是很多人生活里都经历过的一种状态,它不是抑郁症,但是有相似的症状。小编刚才也说过,在自己重新好好学习的那两年里,因为自己最初的堕落,所以遇到过很长一段时间的瓶颈期,那个时候小编也是无数次的体验过这种抑郁的感觉。你可以抑郁,但你不能沉溺这种抑郁,你就好好过好每一天,好好做自己的事情,一切的难关和不解都会过去。

我高一已经堕落了?发现自己抑郁怎么办?(3)

3、重新开始也很难

小编前面有说我们要重新开始,但是当你重新开始之后,你会发现你之前错过的东西很重要,很难重新拾起,这个时候,你也不要放弃,因为没错,重新开始就是很难,任何错过的事情重新开始都难,但是既然决定要重新开始,就要面对一切。人生最重要的一门课就是面对,所以,加油,少年!

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