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我不想考试怎么办?要高考了不想复习怎么办?[多图]

大众健康网 2018-12-18 12:54 青春期高考学习考试

距离高考还有几天时间了,我觉得我一直在逃避,我的成绩在班上是中上游,但是我害怕考试,我觉得我考不上大学,可是感觉父母和老师对我的期望非常大,我又不想让他们失望,老师总是对我说只要我好好努力一下还是有很大的希望的,但是我这段时间的状态一点都不好,我很担心,我真的怕辜负了大家对我的期望,我不想考试也不想复习,我好烦。要高考了不想考试怎么办呢?不想复习怎么办呢?

我不想考试怎么办?要高考了不想复习怎么办?(1)

1、调整好心态

其实你是挺想学好的,只是因为考试马上就要到了,周围的人给你太大的压力,让你的心绪不能很好的平静下来,你担心的问题太多,而且还容易焦虑,所以你根本无法将你的心思全部集中到学习上来,在加上自己的状态不好,又会更加心急,所以你有了不想考试的想法。其实最重要的是调整好的自己的心态,不要让自己想太多,考试后的事情等到考完了再想,就算周围的人对你有很大的期望又能怎样,考不考得好关系到的是你自己,心态放好点,让自己沉淀下来。

我不想考试怎么办?要高考了不想复习怎么办?(2)

2、尽力了就行

其实你是太在意别人的看法了,很多事情太在意别人的看法对自己会有很大的影响的,所以想开一点,自己的人生还是要自己做主的,即使是你的父母也无法决定你以后的路,所以还是得靠你自己,不管别人给你多大的压力,自己做好就行了。

我不想考试怎么办?要高考了不想复习怎么办?(3)

3、和时间赛跑

相信你以前也学过和时间赛跑这篇课文,只要你想做,并付出行动,是没有什么做不到的,所以不要觉得时间不够了,你的底子并不差,也许真的努力一下就成功了,不管结果如何,从现在开始抓住时间,不要去想些其他的事情,好好复习。

我不想考试怎么办?要高考了不想复习怎么办?(4)

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