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冬虫夏草有哪些功效?吃冬虫夏草要注意什么?

大众健康网 2021-09-04 10:47

冬虫夏草是一种一种很好的滋补药材,具有补虚损,壮肾阳,止咳嗽,调节免疫等多种功效,冬虫夏草主要活性成分是虫草素,冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、美白祛黑等多种功效。冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,那么冬虫夏草有哪些功效?吃冬虫夏草要注意什么?下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、冬虫夏草有哪些功效

2、吃冬虫夏草要注意什么

3、冬虫夏草每次吃多少合适

冬虫夏草有哪些功效

1、抑癌抗癌

冬虫夏草的提取物具有很强抑制、杀伤肿瘤细胞的作用,尤其是虫草素是抗癌抗肿瘤的主要有效成分。

2、补肾益精

冬虫夏草可以补肾益精,能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足,精血亏虚而导致的阳痿遗精,腰膝酸软等症。

3、美容养颜

冬虫夏草中含有大量的超氧化物歧化酶,能有效的识别并清除体内的自由基,对人体细胞来说是一种保护酶,能预防衰老,美容养颜。

4、止血化痰

冬虫夏草性味甘平,并如肺肾二经,为补肺益肾之佳品,并且有止血化痰,止咳平喘的功效,临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。

5、补虚

冬虫夏草补益作用强,是珍贵的滋补佳品,可将其鸭、鸡、猪肉等炖服,有补肾固本,补肺益的功效,可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。

6、增强心肌功能

冬虫夏草中含耐氧成分,能增强心脏的耐氧能力,提高心脏对氧气的利用率,降低心脏对氧气的消耗,减少供氧不足时心肌乳酸的产生,增强心肌功能,对预防心律失常有抵抗作用。

7、调节血脂

冬虫夏草中含有大量的不饱和脂肪酸,能和血液中的胆固醇进行结合,形成高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白的形成,对血栓有很好的预防作用。也有降血脂的功效。

8、增强免疫力

冬虫夏草中含有大量的蛋白质、氨基酸,因此,食用冬虫夏草能为机体补充大量氨基酸,促进体液免疫系统中的免疫蛋白酶的合成,也对机体内部的蛋白质的合成和代谢有很重要的作用,能增强机体的抵抗力,预防各种疾病。

9、改善呼吸系统

冬虫夏草中含有虫草素,能明显的增强肾上腺素的功能,肾上腺素对呼吸系统的平滑肌具有刺激作用,因此,服用虫草能扩张支气管,尤其对老年人慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状具有很好的延缓复发作用。

10、增强肝脏功能

肝脏在每次解毒作用时都会被毒害物质侵害损伤,时间久了,毒害损伤严重之后便会出现肝脏的纤维化,冬虫夏草含有虫草多糖脂质体,具有一定保护肝脏的作用,能减轻毒害物质对肝脏的损伤,能预防肝脏的纤维化,同时还能增强肝脏的免疫功能,增强抗病毒作用,能预防病毒性肝炎。

11、增强肾脏功能

冬虫夏草具有一定保护肝脏的作用,并且能增强肝脏的解毒作用,因此,对肾脏也是一种保护作用,减轻毒害物质对肾脏的损害,改善肾功能,能减轻慢性肾脏病变。 补血造血 8 冬虫夏草中含有大量的蛋白质和铁质,对骨髓血红细胞的制造有很大的帮助,尤其是铁质是血小板的主要合成成分,因此,食用冬虫夏草有一定的补血造血功效。

吃冬虫夏草要注意什么

1、不宜与萝卜同食

冬虫夏草有补肺气的功效,而萝卜可以行气,散气,冬虫夏草与萝卜一起吃,会降低冬虫夏草的药效,一般建议在吃冬虫夏草4小时内不要吃萝卜。

2、阴虚火旺者不宜吃

冬虫夏草具有补肾精,益虚损的功效,滋补作用较强,阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚,导致咽干口燥,牙龈出血,潮热盗汗等阴虚症状加重。

3、湿热内盛者不宜吃

冬虫夏草滋补功效比较强,药性较为滋腻,湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会加重身体困重,大便黏腻,舌苔黄腻等湿热症状。

4、患有各类实证人群不宜吃

如:高热、狂躁、声高气粗、舌质发红,二便不通、脉实有力等,冬虫夏草具有滋补功效,这类患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本实证症状。

5、外感发热患者不宜吃

冬虫夏草是一种很好的补益药材,药性较为滋腻,感冒发热者吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内,从而加重发热症状。

6、未成年人不宜吃

冬虫夏草中具有较强的温补肾阳的功效,其中某些药物成分有类似于雄性激素的作用,未成年人长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟。

冬虫夏草每次吃多少合适

保健用量2克以内,药用量3-5克。 一般建议若作为日常保健,冬虫夏草的用量为2克以内,若作为药用,则建议用3-5克左右,因为冬虫夏草中含有砷元素,不宜服用过量,若长期大量服用冬虫夏草,可能会导致砷元素潴留体内,引起人体慢性中毒,损害人体的免疫系统、呼吸系统等。

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