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导致宫寒的原因有哪些?宫寒对女性有什么影响 ?

大众健康网 2021-09-10 21:46

宫寒,就是子宫寒冷,或是子宫缺血,在医学上称为寒凝胞宫。正常情况下,子宫也需要血液循环供应营养,但若有血瘀,血流速度就会减慢,导致血运减少,引起宫寒。手脚冰凉,月经不调,伴随痛经,这都是宫寒的女性经常会出现的症状,那么导致宫寒的原因有哪些?宫寒对女性有什么影响 ?下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、导致宫寒的原因有哪些

2、宫寒对女性有什么影响

3、宫寒应该怎么调理

导致宫寒的原因有哪些

1、与体质有关

通常一些平时怕冷,手脚容易发凉的朋友,因为体内阳气不足,易出现宫寒的情况。

2、女性的某些生活习惯也会造成宫寒

很多女性喜欢吃冷饮,或因为贪图凉快,把空调温度调得过低,或是因为爱美,冬天时不注意保暖,这些都很容易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

3、过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气

子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

宫寒对女性有什么影响

1、引发子宫疾病

子宫是孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育。从而影响正常的受孕生育。

2、引发导致卵巢疾病

中医所讲的胞宫受损,温煦气化不足,肾气虚寒就是讲的这个道理,由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能,影响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排卵,促使女性激素水平的下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育。

3、引发输卵管疾病

宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能,这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。由于输卵管本身功能的下降,输卵管末端的作用,以及输卵管的正常蠕动作用,都不可避免的受到一定的影响,这样最终导致卵子和精子不能很好的结合。

宫寒应该怎么调理

1、 注意保暖

宫寒的女性平时要注意保暖,夏天在空调房里久坐的女性应该穿一件薄外套或披肩,以免肩膀受凉;下身最好穿长裤,或是盖一条小毯子,要注意不要让腹部受凉;休息时间到室外走走,多接触外界的自然气息,有助于寒气散发;平时还要主要不要坐冰冷的凳子,或是坐在地板上,以免受寒。

2、 多运动

寒性体质女性尤其需要通过运动来改善体质,简单的运动方法就可以帮助调理,比如快步走动,尤其是在卵石路上行走,有助于刺激足底经络和穴位,来帮助疏通经脉,调理气血,改善血液循环,调理宫寒体质。

3、艾灸调理

将艾条切成两厘米的小段,姜片切成3到5毫米的小段,在姜片上扎出小孔,将艾条放于姜片上点燃,用来艾灸肚脐正中至下1.5寸处的气海穴,或是肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日艾灸半个小时,长期坚持有助于调理宫寒症状。

4、拔罐调理

在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近,每次坚持20到25分钟,每天两次,连续拔罐3天,有助于减轻宫寒症。

5、 按摩调理

经常按摩自己的无名指,可以缓解宫寒,还能缓解感冒,尿频尿急等症;或者用双手按摩肚脐周围,直到按热位置,即能缓解宫寒,还能促进肠道蠕动,排出体内毒素。

6、艾草泡脚驱寒

用艾叶,肉桂,花椒煮水用来浸泡双脚,有温肾散寒,温经通络的功效,宫寒的女性每天晚上坚持泡脚,并在泡脚的时候用双手的劳宫穴对按脚底的涌泉穴,也能起到驱寒的作用。

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