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长期吃三七粉有什么好处?服用三七粉时要注意什么 ?

大众健康网 2021-10-09 16:46 三七粉好处服用注意

近几年来人们对于身体健康的关注度越来越高,不少朋友在平时,非常注意保健养生。三七粉是一种具有一定保健作用的药品,非药用的时候少剂量服用三七粉对保护心脑血管、软化血管、降压降脂很有好处,因此适量的长期食用三七粉对身体有好处。那么长期吃三七粉有什么好处?服用三七粉时要注意什么 ? 下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、长期吃三七粉有什么好处

2、服用三七粉时要注意什么 

3、什么人不适合食用三七粉

长期吃三七粉有什么好处

1、 抑制肿瘤癌症

三七粉能增强机体免疫系统防御功能,并且实验证明三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制;从三七中提取的三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。因此三七粉有预防和治疗肿瘤的作用,临床应用上常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者。

2、保护心脑血管

三七有活血和养血的双调功能,长期服用可以软化血管,降低血液中血脂含量,因此可以防止血栓和血管粥样硬化,降低血压和血糖的作用,因此长期食用三七粉具有促进血液健康,保护心脑血管的作用。

3、止血、活血化淤、造血

三七有良好的止血功效,以及熟食三七粉具有显著的补血功效,同时三七粉活血化淤、祛淤生新的明显效果,因此长期食用三七粉可以止血、活血化瘀、造血等功能。

4、 调理月经,治疗妇科病

月经不调在中医上讲是血淤的表现,三七具有活血化淤的作用,适用于气血不足或月经过少,质稀色胆,小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣,食欲不振等。

5、美容养颜

三七清脂因子能渗透肌肤基底层,清除多余脂肪,调理脉气,三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,让皮肤自然美白,能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效,具有美容养颜的作用。

6、 增强体质,提高免疫力

三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数,提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数,提高免疫力。

7、抗疲劳,镇痛

三七粉能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性,并且三七粉中含有的人参醇皂苷是镇痛的有效成分,有明显的镇痛作用。

8、抗氧化延缓衰老

三七粉用蒸馏水调制成糊浆,可使大鼠血液中的LPO含量明显减少,脑组织中的LOP减少最为显著,三七粉可以促进超氧化物歧化酶活性的作用,具有一定的抗衰老作用。

服用三七粉时要注意什么 

1、用量

建议三七粉的用量为1-3克,不宜过量,三七粉对神经系统有调节作用,过量服用,可能会引起神经兴奋,出现精神亢奋等症状。

2、患风热感冒时不宜服用

三七粉性温,患风热感冒时服用三七粉可能会加重发热、出汗等风热症状。

什么人不适合食用三七粉

1、 孕早期女性

三七粉具有活血化瘀的作用,而孕早期女性腹中胎儿类似于一团淤血,食用三七粉的话,会出现流产的可能。

2、 风热感冒患者

风热感冒期间不能服用三七粉,因为三七粉性温,会加重风热感冒的情况,因此不宜食用。

3、 10岁以下小孩

10岁以下的小孩尚未发育完全,食用三七粉会影响自身发育,因此不建议食用三七粉。

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