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备孕什么时候吃叶酸片最好?备孕叶酸0.4和0.8都可以吗

大众健康网 2021-10-15 15:09 过期备孕叶酸

孕期补充叶酸不是大家都知道的事,当孕期叶酸补充不足时,会增加体内同型半胱氨酸的水平,进而诱发血管内皮损伤和功能障碍,破坏凝血和纤溶系统,继而引起过度凝血,最终导致流产、胎儿生长受限和死产等情况的发生。下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!

本文目录

1、吃了过期的叶酸有事吗?

2、备孕什么时候吃叶酸片最好

3、备孕叶酸0.4和0.8都可以吗

吃了过期的叶酸有事吗?

确定是过期的药物后需要尽快的停止用药。吃了过期的叶酸会导致孕妇出现一些不良反应的,很可能会有恶心等情况。如果是备孕期间,没有什么不适的话只是效果不能保证,一般是问题不大。怀孕期间不要盲目用药,看一下食欲是否正常。建议做好定期产检和排畸检查,平时饮食方面,多吃一些深绿色蔬菜。

备孕阶段要多注意休息,不要太劳累,作息规律不要熬夜,加强营养,增强体质,避免受寒着凉,多吃蔬菜水果,不要吃生冷辛辣刺激食物。

备孕什么时候吃叶酸片最好

准备怀孕的前三个月最好服用叶酸片。此时,身体更容易吸收,因此您必须知道正确的时间。叶酸片的作用是明显的。长期使用可防止胎儿畸形的发生并生出健康的婴儿。如果不服用,可能会导致胎儿体重减轻和其他胎儿畸形症状。但是,叶酸片的具体规格不同。您必须按照医生的建议服用它们,不要盲目服用,并注意服用时间和方法。另外,在生活中,我们应注意加强身体的营养和抵抗力,并适当地做些运动。增强抵抗力后,可以加速吸收。

备孕叶酸0.4和0.8都可以吗

备孕吃叶酸主要用于预防胎儿的神经管畸形。一般是要在孕前3个月开始服用叶酸,一直到妊娠后3个月,总共半年的时间。吃叶酸的多少跟怀孕年龄无关,要查一个叶酸的吸收能力,来决定吃多少,吃多久。

0.4叶酸和0.8叶酸的区别,其实主要就是剂量不同,他们的单位是毫克(mg)。0.8毫克叶酸是0.4剂量的两倍,能快速纠正叶酸缺乏,有效预防神经管畸形。如果检查出有叶酸缺乏,可以按医师指导,服用0.8叶酸。不过一般每一天叶酸的摄取量不低于0.4毫克,就能防止胎儿的神经管的畸形。当然,如果吃蔬菜少叶酸摄入量少的话,也可以补充更高剂量的叶酸。

推荐去正规的三甲医院检测四氢叶酸还原酶的活性,如果有高风险,可以每天服用一次0.8mg的剂量。如果没有异常或者是中低风险,每天服用一次0.4mg的剂量即可。

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