大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 青春期 > 11岁女孩来月经还能长高吗?来月经后还能不能长高?[多图]

11岁女孩来月经还能长高吗?来月经后还能不能长高?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:02 11岁月经长高

人体身高的发育遵循着一般的科学规律,除了在婴儿期会快速增长外,青春期也是身高发育的最重要时期。影响身高的决定性因素从生物学角度是遗传,但现实中遗传并不能决定最终身高,类似于营养、睡眠、运动、性成熟早晚等因素对身高影响也非常明显。那么11岁女孩来月经还能长高吗,来月经后还能不能长高?

11岁女孩来月经还能长高吗?来月经后还能不能长高?(1)

1、可以长高

11岁女生来月经后依然可以长高,尤其12~13岁更是快速长高时期,所以不用担心长高问题。在随后的6~10年间女性骨骼会继续生长,但是随着年龄增大生长的趋势会逐渐放缓,尤其成年之后身高增长会变得更加不明显,但骨骼发育大体上会持续达20年之久。

11岁女孩来月经还能长高吗?来月经后还能不能长高?(2)

2、长高建议

理论上而言遗传是决定因素,但诸如营养等因素更为重要。骨骼发育需要钙、磷、铁、蛋白质等多种营养元素,所以为了保证身高能够正常发育,营养充足以及饮食均衡十分重要,尤其11岁的少女正处于身高快速发育的时期,所以这个时期的营养是最主要的。另外就是保证规律作息以及适当锻炼的习惯,为身高发育创造最佳条件。

11岁女孩来月经还能长高吗?来月经后还能不能长高?(3)

3、温馨提示

实际上,虽然月经与身高没有必然联系,但是过早来月经就意味着性早熟,一般8岁之前。性早熟对身高的影响比较大,前期身高发育会比较快,但到了正常的身高发育期就会生长非常缓慢,所以出现性早熟的话要引起警惕并及时治疗。因为11岁属于来月经的正常年龄,所以不用担心。

11岁女孩来月经还能长高吗?来月经后还能不能长高?(4)


最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论