孕妇在生产之前都是需要格外保护，尤其是在怀孕初期和怀孕末期，饮食起居都要格外小心，否则不仅会损伤孕妇自身，还会对腹中胎儿造成影响，严重可导致流产，甚至有性命之忧。那么孕妇在洗澡的时候可以搓肚子和肚脐吗？需不需要对腹部的皮肤格外清洁？

1、不能使劲搓肚子

孕妇在怀孕前3个月和怀孕7个月以后，肚子轻微的波动都有可能会损伤腹中胎儿，这就是为什么有的孕妈咪在怀孕的时候肚子被撞击就能轻易流产的原因，因为孕妇肚子里的宝宝时刻都在生长发育，如果外界对其生存环境造成震动，就相当于人在遇到地震的时候一样可怕，随时会夺去生命，因此孕妇在洗澡的时候最好不用搓肚子，更加不要用劲搓洗肚子和肚脐，因为那是连接生命的地方。

2、最好用温水洗澡

孕妇在洗澡的时候还要格外注意水温，首先孕妇肯定是不能用冷水洗澡的，其次太烫的水也会对宝宝的发育不利，因为水太热，妈妈皮肤的毛细血管大量扩张，血液大量流向体表，很容易引发大脑和心脏缺血，致使宝宝也同样缺血，影响宝宝的正常生长发育。因此孕妇洗澡要用温水，水温在38-40℃最好，不烫不冷。

3、注意时间及通风

孕妇在洗澡的时候一定要注意不能长时间在封闭的浴室里面洗澡，因为这样会导致孕妇缺血的同时，还有可能会引发缺氧，那么与妈妈同体的宝宝也会有同样的感受，时间长了，宝宝会因为缺氧而智力受损，因此孕妇洗澡的时间应该控制在5-10分钟，窗户可以开个小缝，以免太过封闭而缺氧。