由于环境的影响、饮食的影响，现在人们的身体状况越来越不好，所以很多孩子出生就有各种缺陷，现在的孩子很多都比较早熟，女生一般比男生提早进入青春期，但是现在有研究表明青春期在慢慢提前，女生一般进入青春期的标志是乳房的发育和月经的来临，一般乳房会在月经初期前一两年的时候发育，那十岁的女生乳房有硬块是怎么回事？十岁的女孩胸部有硬块正常吗？

1、问题分析

一般女生发育的年龄在八到十二岁左右，乳房在开始发育的时候摸起来确实是硬硬的，会感觉到乳房有硬块，这都是乳房发育的正常现象，所以你现在十岁，说明你处于发育的阶段，第二性征开始发育，意味着你进入了青春期期，胸部的硬块是乳核，等到乳房发育到一定的程度，硬块就会消失的，所以不用太担心。

2、时刻注意

一旦发现乳房开始发育了，那就要时刻注意自己的身体发育状况了，这段时间可能就是你生长发育的高峰期，女生要注意好胸部的护理，保证乳房正常发育，首先当然要注意加强营养，多吃一些含高蛋白的食物和含有维生素E的食物，比如豆制品、瘦肉，千万不要挑食，其次是平时加强锻炼，这是女生生长发育的好时机，在月经来之前发育会比较快，所以要时刻注意。

3、温馨提醒

十岁的女生还小，不要因为这些而让自己有太大的压力，平时要注意乳房的护理，不要穿太紧的衣服，随着年龄的变化乳房可能会变大，不要惊慌，也不要过早就穿内衣，女生一般到了十五六岁再穿内衣较好，之前可以穿一些少女背心，但是还是要视发育情况而定，一旦有发育迟缓的情况家长一定要重视。