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针灸减肥美容效果好吗 刺激穴位疏通经络破坏脂肪细胞

大众健康网 2022-06-06 16:41 针灸减肥美容作用存在问题

针灸,作为一种传统的中医疗法,针灸现在已经被很多人视为是非常好的减肥方式,针灸减肥效果十分明显而且不易反弹,不过一定要选择正规的医院。当然的,针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果,具体介绍如下!

本文目录

1、针灸减肥美容效果如何?

2、针灸减肥要坚持多久才行?

3、针灸减肥每天都要扎吗?

4、针灸减肥平台期怎么办?

5、针灸减肥存在什么问题?

针灸减肥美容效果如何?

针灸减肥属于中医治疗范畴,其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激,进行辨证实施,疏通经络,调节气血平衡,同时可直接破坏脂肪细胞,使体内的脂肪细胞的数量减少,并可抑制食欲从而达到减肥效果。这种减肥方法操作起来非常简单,医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位,选择合适尺寸并用消毒过的钢针,以最快的速度往穴位一扎,医生这时的手法不但快,而且要轻和准,肥胖者这时毫无疼痛感。

针灸减肥要坚持多久才行?

在临床上,针灸减肥重在坚持,通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,严格来讲,针灸减肥比较好坚持半年以上时间,疗效才能巩固,不过这也要结合自身的实际情况才能定,有的人需要的时间会较短些。

针灸减肥每天都要扎吗?

如果有条件刚开始两个疗程最好天天进行针灸,如果工作较忙,建议第一个月每周坚持三次以上。针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段,一般在三个月左右,特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

针灸减肥平台期怎么办?

1、控制饮食

一般来说如果针灸减肥遇到平台期的话,那么多半都是由于饮食不注意所造成的,所以说这个时候要想对其进行改善的话,那么必须要在饮食上多下功夫,尽量的少吃主食,相反的多吃一些蔬菜水果,多喝白开水。多进行一些适当的运动,只有这样才能够保持针灸减肥之后的身材。

2、合理调理

在饮食方面多加注意外,同时也是要对我们的生活习惯有一个合理的规划,只有一个良好的生活习惯,那么才是对减肥非常有益处的,尤其是对有些喜欢熬夜的朋友来说,一定要改掉熬夜的坏习惯,早睡早起多喝白开水少喝浓茶少喝咖啡,只有这样才是对我们减肥以及身体最有帮助的。

针灸减肥存在什么问题?

1、月经增加

针灸减肥之后,我们身体的血液就会加速循环。

女性正常情况下每个月都会有月经,针灸减肥常见的一个副作用就是增加我们的月经量,并且月经时间也会增长。所以说,想要更好的促进身体健康,建议女性在月经期间好能够停止这种减肥方法,避免对身体造成损伤。

2、感染传染病

在一些不合格的针灸场所,医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则,并且也没有一些必要的消毒条件,这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针,并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针,再次使用的时候进行高温高压消毒,那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播,危害身体健康。

专家建议,每一次使用的针灸针使用结束之后就应该收起浸泡,通过消毒液进行消毒,然后进行高温高压消毒,这样才能够大限度的减少感染传染病的可能。

3、损害内脏健康

针灸并不是随便可以扎的,要讲究针法,这样才能扎的准确,扎的有效果。

如果是在腹部用针,那么一定不能够太深了,否则容易损害我们的脏器健康,特别是年轻女性应该更加的注意,因为她们的腹壁比较薄。

总结:针灸减肥能改善肠道功能,增强肠道蠕动,加快排除人体内的宿便,身体负担减轻了,浑身感觉轻松。通过刺激人体穴位抑制您旺盛的食欲,恢复正常饮食习惯,疗效持久,不易反弹。根据您的具体情况,刺激相应的穴位,达到精准塑形瘦身的目的,让您想减哪里就减哪里。

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