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西洋参好坏如何分辨?怎样区分山参、西洋参?

大众健康网 2022-06-21 09:57 西洋参泡水

西洋参又称花旗参,是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品,主产于美国、加拿大等北美国家。我国目前市场上的西洋参有两种,一种是美国和加拿大进口的,一种是国产引种的。那么,西洋参好坏如何分辨?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、西洋参好坏如何分辨

2、怎样区分山参、西洋参

3、西洋参泡水可以天天喝吗

西洋参好坏如何分辨

西洋参好坏可以通过看外表看出来,质量好的西洋参外皮饱满,看起来有竖向的自然纹理,如果看起来很扁平,纹理不是很明显,那么说明这种西洋参的营养价值很低。

西洋参的最佳用法是将其切片,即可单独泡水饮服,也可以将西洋参另煎兑服其他药品,但是要注意一般每天限制在10克以内。

怎样区分山参、西洋参

外形:西洋参的外形会更圆一点,颜色为黄褐色,表层有很多褐色斑点,而内部为白色,没有半点。山参主根肥大,根茎短,形状为纺锤形后圆柱形。

功效:西洋参比较适合身体虚弱、阴虚体质患者,出现口干无食欲、大便干结、小便黄赤等症状的患者可以食用西洋参。山参适合先天体质不足、大病或久病后、疲倦无力等症状的患者食用。

西洋参泡水可以天天喝吗

西洋参泡水不可以天天喝,虽然西洋参具有补气滋阴效果,有助于提高免疫力、改善疲劳的状态,但是天天喝会引起手脚冰凉、腹泻的症状。

西洋参泡水除了不能天天喝以外,还需要注意控制好每天服用的量,一般来说每次冲泡3~6克比较合适,每天可以喝3~4次,或者是反复冲泡西洋参至没有味道,都对人体大有裨益。

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