大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 母婴 > 产后宫缩痛是几级痛 因人而异注意休息及时监测

产后宫缩痛是几级痛 因人而异注意休息及时监测

大众健康网 2022-06-30 23:44 产后宫缩疼痛等级缓解

众所周知,女性在生产完都会有产后宫缩痛的情况,而这个情况。会随着母乳喂养出现比较明显,这个是在产褥期发生的下。腹剧烈疼痛情况。而这种情况往往是经产妇会有明显的疼痛感,那产后宫缩痛是几级痛呢?快来一起了解看看!

本文目录

1、产后宫缩痛是几级痛?

2、产后宫缩痛的原因是什么?

3、产后宫缩痛怎么缓解?

产后宫缩痛是几级痛?

生完孩子后都会有宫缩痛,这是正常现象,生完宝宝后宫缩痛说明子宫收缩了,恶露减少了,子宫逐渐恢复正常大小。

宫缩疼痛的程度因人而异,不是几级的疼痛。推荐多休息多观察恶露情况,加强营养,饮食宜清淡,不宜生冷,不宜吃寒凉及辛辣刺激性食物等。

产后宫缩痛的原因是什么?

产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。生产后第一天,子宫维持在脐部高度,然后每天下降一横指,10-14天子宫会回复到骨盆内的位置,4-6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素,刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候),这是子宫在收缩,为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4-7天后会自然消失。

产后宫缩痛怎么缓解?

1、改变睡眠姿势:让妈妈侧睡觉,避免长时间站立或久坐,为减轻部位的疼痛,坐在产妇臀部的坐垫上也会有所帮助。

2、按摩小腹:在分娩后的头几天,他或她的家人可以用手掌帮助按摩一下按摩环,直到感觉部位可以硬化,促进残余物质的排出子宫腔,疼痛很严重,按摩可暂时放松子宫肌肉,缓解疼痛。

3、热敷:用热水袋加热小腹,每次申请半小时,注意水温不要太高,以免烫伤。

4、服用止痛药:如果子宫收缩疼痛影响休息和睡眠,应通知医务人员,必要时,可使用轻度镇静镇痛药需注意,必须由医生处方,切忌自行服药。

5、中药针灸:针灸关元、三阴交、足三里等穴位,还可缓解产后子宫收缩痛。

6、心理护理:转移注意力,按摩深呼吸法消除产妇紧张情绪,提高对疼痛的忍耐力。

总结:生孩子后都会有宫缩痛,这个属于正常现象,生孩子后有宫缩痛说明子宫收缩,才可以减少恶露,子宫慢慢恢复正常大小。宫缩痛程度因人而异,不好是是几级痛。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群