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高中军训防晒霜推荐 军训晒黑了怎么快速变白?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:07 高中防晒美白

高考中考都已经告一段落了,于是新一届高一的同学即将入学了,而我们都知道高一入学的第一件事就是军训,高一军训是很多学校都会做的。而我们刚刚开学的那段时间还是夏季的末尾,那时的温度还是很高,室外紫外线也很强,所以军训期间还是需要做好防晒,军训之后要做好晒后修复。

高中军训防晒霜推荐 军训晒黑了怎么快速变白?(1)

1、高倍数防晒霜

一般军训的时候,几乎是全天都在太阳底下的,所以被晒是绝对的,这个时候我们应该尽量选择防晒倍数高一些的防晒霜,一般防晒系数50就可以了,露在外面的皮肤全部都要涂上防晒,而且涂抹的方式一般都是涂一层,不要拍打至皮肤吸收,要让防晒霜再皮肤表现形成防晒层,没隔两小时补涂一次,这样防晒才会比较到位。

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2、芦荟胶晒后用

一般就算防晒做到最全面,多少都会有晒黑的痕迹,严重的就是晒伤,所以一般不论是否做好的防晒措施,晒后修复都是必要的。一般晒后修复需要及时一些,就是今天如果有晒伤,今晚睡觉之前就需要做一些晒后修复。一般晒后修复用芦荟胶效果还比较好,补水效果非常好,只需要涂抹在晒伤处就可以了。

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3、衣服遮挡防晒

其实一般最好的防晒方式就是穿好衣服,衣服的防晒效果比所有防晒霜都好。但是军训其实是统一的服装,短袖配长裤,所有一般露在外面的就是胳膊脚踝,胳膊其实是没有办法遮挡的,因为不让穿长袖,所有就涂防晒霜;而脚踝就需要我们自己穿长一点的袜子挡住了,脚踝保护好不晒黑会好看很多。

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