雀斑是一种常染色体显性遗传病，雀斑形成的原因有很多，主要分为外在因素和内在因素。那么，晒太阳会长雀斑吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、晒太阳会长雀斑吗

2、鼻子上的雀斑怎么消

3、孕妇长雀斑怎么办

晒太阳会长雀斑吗

经常晒太阳有可能会产生雀斑，太阳中的紫外线很强，面部的角质层虽然有很好的防护作用，但是仍会到皮肤下，所以慢慢的就会产生雀斑，因此平时要做好防晒工作。

鼻子上的雀斑怎么消

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。因此每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止雀斑有较好的作用。

淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，可预防雀斑的生长。

缩短带妆时间，回家后要马上卸妆，而且要卸妆彻底，以免留下化妆品颗粒，形成斑点痘痘。

孕妇长雀斑怎么办

内分泌的失调是孕妇长雀斑最主要的原因，所以孕妇需要调节内分泌，才能达到淡斑的效果，可以适当服用一些维生素C和维生素E，维生素不仅能调节内分泌，还能美白淡斑，对胎儿的发育也有好处。

孕妇长雀斑后，可以适当吃一些美容养颜的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、大枣、猕猴桃等，还能多喝一些熬制的营养品，有助于补血益气，不仅对身体好，还有养颜的功效。