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女生夏天可以洗冷水澡吗?夏天洗冷水澡的坏处[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:11 女生青春期冷水澡洗澡

夏天气温很高,很多人喜欢洗冷水澡,特别是男生,刚打完球回家一身汗,冲个凉实在是爽爆了,但是这样的生活方式并不健康,人的身体在这样一个热和冷的快速交替之中,不仅会感冒,还对心脏有很大的刺激性,因此,女生更加不能在夏天洗冷水澡!接下来,我们一起来看看,女生在夏天洗冷水澡有哪些危害?

女生夏天可以洗冷水澡吗?夏天洗冷水澡的坏处(1)

1、阻碍气血运行

女生的身体是比较忌寒的,如果在夏天很热的情况下洗冷水澡,会阻碍体内的气血运行,尤其是在经期,更加禁止洗冷水澡,即使天气炎热也要用温热的水来洗澡,否则长久下去是很容易得妇科疾病的。

女生夏天可以洗冷水澡吗?夏天洗冷水澡的坏处(2)

2、会降低抵抗力

女生在夏天使用冷水洗澡,对身体的危害性很大,本来女生的身体的抗寒性就很差,如果长时间用冷水洗澡,会导致抵抗力下降,并经常引发一些疾病。即使女生不是在经期洗冷水澡,也会在之后的经期来临时痛经,因为平时频繁用冷水冲洗腹部,容易将寒气积留在子宫内,到下次来月经时就会出现痛经,严重的甚至会导致闭经。

女生夏天可以洗冷水澡吗?夏天洗冷水澡的坏处(3)

3、增加心脏负担

人在运动或者锻炼之后是不宜用冷水洗澡的,因为刚运动完的人体仍然处于代谢旺盛的时刻,血管还在扩张,如果马上洗冷水澡,不仅会让皮肤受到很强烈的刺激,还会回心血量陡然剧增,心脏的负担一下子加重,很容易导致猝死。

女生夏天可以洗冷水澡吗?夏天洗冷水澡的坏处(4)

4、别用冷水洗头

有的女生也喜欢在夏季用冷水洗头发,这样的做法不可取,这样不仅会使自己头痛难忍,还会让头痛症延续,导致神经性头痛。

女生夏天可以洗冷水澡吗?夏天洗冷水澡的坏处(5)

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