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长期喝陈皮茶的危害 伤阴上火加重气虚

大众健康网 2022-11-08 02:06 喝陈皮茶危害禁忌

陈皮,有较好的药用价值和使用价值,且没有什么毒副作用,适当喝陈皮泡的水对身体非常有益,一般来说是可以天天喝的,但由于其性味辛、苦、温,要是天天泡水引用,容易增加身体出现上火症状的风险,具体知识介绍如下!

本文目录

1、喝陈皮茶的危害有哪些?

2、陈皮泡水喝有哪些禁忌?

3、陈皮三年与五年药效有差别吗?

喝陈皮茶的危害有哪些?

1、伤阴。陈皮泡水中,陈皮味甘性温,归肺、脾经,适量饮用具有一定健脾、燥湿等作用,但若是过量饮用,那么很容易损伤人体阴气,导致人体出现阴液不足的情况,导致面色潮红、口干舌燥、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘等症状发生,不利于人体健康。

2、引起上火。陈皮泡水主要是由陈皮制成的,其中陈皮性温,一般人群适量喝并不会导致上火,但要是过量饮用,加上人体火气有比较旺盛,那么是可能会出现上火的症状的,导致人体出现皮肤红肿、头晕恶心以及起红疹等不适症状发生。

3、加重气虚。陈皮泡水的营养价值以及药用价值是很高的,适量进行饮用具有一定理气健脾、燥湿化痰的功效,对于本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群来说,过量喝陈皮泡水则会加重气虚的情况发生。

陈皮泡水喝有哪些禁忌?

1、用开水泡。陈皮中挥发油、生物碱、黄酮类物质含量高,温水来泡的话无法使其中所含的有效成分完全溶解出来,泡陈皮的时候建议用开水来进行冲泡。

2、泡水时间过长。陈皮并不是泡的越长越好,陈皮中含有一定苦味素,泡水时间过长,会导致陈皮水出现发苦的现象,影响其口感。

陈皮三年与五年药效有差别吗?

陈皮越老,其药用价值可能是越高,但是如果是作为一种中药,并不是年份越高越好,因为如果时间太长的话,可能还会导致陈化作用太久,而导致失去了陈皮的药效,所以在适度的时间里才有比较的意义。

不过一般五年的陈皮会比三年的陈皮药效要好一点,因为经过陈化作用之后,陈皮中所含有的挥发油含量大为减少,气味会变淡,但是而黄酮类化合物含量会相对增加,药用价值就会上升,而如果是年份不高的陈皮的话,其中含挥发油较多,香味会比较浓,药效会差一点,而且越陈的皮,一般会越薄,这样才会留下足够的有价值的成分,水分和糖分的含量减少了许多,药用价值会更高。

总结:陈皮泡水主要是由陈皮制成的,适量饮用对人体的健康具有好处,但要是过量喝,那么对人体健康是有一定危害的。

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