在孕期尽可能的给身体补充全面均衡的营养，建议孕妇在选择饮食的时候不仅要保证孕期的营养补给，也要避免那些能给胎儿造成不必要伤害的饮食。那么，孕妇可以吃芥末吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、孕妇可以吃芥末吗
2、孕妇吃苦菊好吗
3、孕妇能吃龙珠果吗
不宜食用。芥末味刺激，辛辣，易导致上火，怀孕期间不易吃芥末，否则会出现上火症状，并有便秘的出现，所以对孕妇以及胎儿都有不好的影响。
不仅如此，产妇也不宜吃芥末，不利于身体恢复，而且奶水里含有辛辣物，对吃母乳的孩子也不好。
孕妇适量吃苦菊有好处，苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
孕妇是能吃龙珠果的。龙珠果中含有大量的亚麻酸和亚油酸，能够起到清热解毒的作用，而且龙珠果的味道有点发甜，一般孕妇是可以食用的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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