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胖大海可以与枸杞一起泡吗 缓解肺热咳嗽干咳声哑等

大众健康网 2022-11-25 02:21 胖大海枸杞怎么泡

胖大海,其药性甘凉,且有小毒,长期喝胖大海可能会导致脾胃虚弱、饮食减少等不良反应,所以不建议长期喝胖大海枸杞茶,如果单独用枸杞泡水的话,就可以少量长期服用。相关知识介绍如下!

本文目录

1、胖大海可以与枸杞一起泡吗?

2、胖大海枸杞一起吃有哪些好处?

3、胖大海枸杞茶放多少合适?

4、胖大海什么时候喝好?

胖大海可以与枸杞一起泡吗?

胖大海是一种常见的中药材,其药性甘凉,入肺,大肠经,有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效;枸杞是一种药食同源的药材,其味甘性平,入肝、肾经,能滋补肝肾,益精明目,两者药效和药性无明显冲突,所以胖大海和枸杞可以一起泡水喝。

胖大海枸杞一起吃有哪些好处?

中医认为,胖大海入大肠经,具有润肠通便的功效,其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的帮助。

中医认为肝开窍于目,枸杞入肝、肾精,有滋补肝肾,补益精血的功效,且枸杞中含有丰富胡萝卜素,能在一定程度上帮助提高视力,喝胖大海枸杞茶对于因肝肾虚所导致的视物不清,视力下降等症具有一定的辅助治疗作用。

胖大海枸杞茶放多少合适?

胖大海2-3枚,枸杞6-12克。

胖大海药性甘凉,用量过多,易刺激肠胃,可能引起肠胃不适、腹泻、便溏等症;枸杞具有较强的滋补作用,建议一天的服用量不宜超过20克,过量服食可能会引起上火症状,所以一般泡胖大海枸杞茶,胖大海放约2-3枚,枸杞6-12克左右就可以了。

胖大海什么时候喝好?

饭后半小时到一小时左右。

胖大海是一种常见的中药材,其实它并没有严格的服用时间,什么时候喝都是可以的,但是因为胖大海药性甘凉,为免刺激肠胃,引发肠胃不适,所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用,减少肠胃刺激。

总结:胖大海枸杞茶是一款很好的饮品,适量喝好处是很多的,但不能过量。

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