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孕妇能喝苦瓜茶吗?孕妇可以喝苦瓜茶吗?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:15 孕妇夏季苦瓜

      吃苦瓜还有其他众多的功能,而且苦瓜茶也是近几年来很受欢迎的一种纯天然饮品,那孕妇能喝苦瓜茶吗?

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1、少吃为宜

苦瓜属于寒性食物,孕妇在怀孕期间不宜吃过多的寒性食物,否则会对身体有不利影响。苦瓜盅含有奎宁,孕妇少量吃影响不会太大,但是如果吃多了会不利于胎儿和孕妇的健康。

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2、不利影响

孕妇如果吃过多寒性食物,易导致腹胀腹泻的症状,另外苦瓜中含有少量奎宁,如果过多食用会刺激子宫收缩,严重时会引发流产症状。所以为了安全,孕妇最好不要喝苦瓜茶和吃苦瓜制成的食物。另外脾胃虚弱的人也不能过多食用苦瓜制成的食物。

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3、苦瓜功效

苦瓜中含有丰富的维生素和多种矿物质,苦瓜茶是用苦瓜制成的纯天然的饮品。苦瓜中的奎宁对普通人来说对于治疗疟疾有很好的作用。对于女性来说,苦瓜可以美容养颜,降火祛痘。对中老年人来说,苦瓜可以缓解心脑血管循环不畅,高血压等病症。另外苦瓜还有开胃益气、明目解乏、保护心脏等多种功效。

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4、苦瓜饮食

除了苦瓜茶这种可以将苦瓜制成饮品的方式,苦瓜还有很多其他的食用方法。简单地例如苦瓜煎蛋:先将苦瓜在水中焯一下,使苦味减轻,然后打几个鸡蛋并加入适量的盐、胡椒粉、酒,打散之后在其中加入苦瓜片。然后在平底锅中将其煎成圆饼状。

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5、温馨提示

苦瓜茶虽对身体有很多的好处,但因其属于寒性的食物,脾胃虚弱或者正处于月经期间和怀孕期间的女性都不适合食用。对于这类人群,最好选择吃温热进补,益气补血的食物。

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