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夏威夷果怎么吃最好?夏威夷果越大越好吗?

大众健康网 2022-12-30 12:52 夏威夷果坚果生食

夏威夷果营养丰富、香脆可口、风味独特,被誉为世界最高级的食用坚果,配入西芹,白果,和百合一起香脆可口,营养丰富全面。那么,夏威夷果怎么吃最好?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、夏威夷果怎么吃最好

2、夏威夷果越大越好吗

3、夏威夷果怎样打开

夏威夷果怎么吃最好

夏威夷果最好直接食用干果,而不去烹饪加热食用,因为其所含的单不饱和脂肪酸油脂往往容易被氧化,产生过氧化物,会有安全性欠佳、易产生负面后果等缺点。夏威夷果可用以佐膳及送酒,因此也被广泛采用于制西饼、蛋糕甜品之中。

夏威夷果越大越好吗

夏威夷果越大越有营养。一般来说,个头越大的夏威夷果,所需的生长周期就越长,同时它所含的营养成分也会越多。在挑选夏威夷果的时候,建议尽量挑选个头大的夏威夷果。因为夏威夷果的个头深受生产地的环境、气候、以及自身的生长周期等因素影响,越大越好。

夏威夷果怎样打开

开果器:日常买的夏威夷果都有一个开口,买夏威夷果时也会会附送开果器,把开果器的头插入夏威夷果开口的地方,用力旋转一下就打开了。

榔头:如果遇到没有开口的夏威夷果或没有开果器时,可以直接用榔头用力敲开即可。

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