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不想上班了怎么办?感觉工作很累怎么办?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:16 上班工作上班族压力

感觉最近挺累的,虽然说上班也不是很忙,但是感觉每次上班的时候都没有精神,特别是每天早上起来都很艰难,想着要去公司待一整天就很烦,而且很容易犯困,感觉自己每天都没有休息够,每次放假都觉得没有休息够,有的时候感觉挺烦的,不想上班该怎么办呢?

不想上班了怎么办?感觉工作很累怎么办?(1)

1、喜欢的工作

只能说很可能你不喜欢你现在的工作,所以你会觉得你不想工作,一般对自己喜欢的工作自己怎么做都会很有动力的,所以你该想一想你适不适合你现在的工作了,如果不喜欢,想想自己到底喜欢干什么。

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2、自己的初衷

想一想你当初做这份工作是为了什么,应该是有你看重的地方你才会来这里工作的,可能你发现你的工作和你想象中不一样,但是你要知道任何选择都不是那么容易的,任何工作也不是那么容易的,既然来了,相信自己可以做好,做得更出色。

不想上班了怎么办?感觉工作很累怎么办?(3)

3、往好处去想

你不工作谁给你发工资呢?相信每个月发工资的那几天是多开心啊,所以现在的辛苦都不算什么,何况你的工作相比于其他人的工作其实好很多。如果你不工作你以后怎么养活自己呢,要坚持下去,不要遇到一点困难就想放弃。

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4、让自己变忙

其实最好的方法就是让自己变得忙起来,这样你就没有那么多心思去想这些的,紧张起来你就不会总是犯困了,各自己制定多一点任务,要做就要最好,犯困的时候提醒自己今天的任务还没有完成。

不想上班了怎么办?感觉工作很累怎么办?(5)

5、调整好心态

每个人都要有工作,很多人都会有不想工作的想法,但是生活就是这样,你不付出怎么会有收获,在工作中去寻找乐趣,调整好自己的心跳,不要把事情都想得太糟,学会适当放松自己。平时该休息的时候好好休息,该工作的时候就要好好工作,这样的生活状态才是你该拥有的。

不想上班了怎么办?感觉工作很累怎么办?(6)

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