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喝洛神花茶会拉肚子吗 洛神花每天泡多少合适

大众健康网 2023-03-06 19:35 喝洛神花茶会拉肚子每天泡多少

新鲜洛神花,众所周知其可以直接吃,也可以加工成为可口的果汁、果酱、果冻、果酒等食用。新鲜洛神花红色的汁液还可以作为天然的染色剂,喜欢烘焙的朋友可以试试。如果新鲜的玫瑰茄吃不完,可以晒干,晒干之后密封放好,以后想泡茶或者其他用途可以随时取用。那喝洛神花茶会拉肚子吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、喝洛神花茶会拉肚子吗?

2、洛神花每天泡多少合适?

3、哪些人不能喝洛神花茶?

喝洛神花茶会拉肚子吗?

虽然洛神花的成分中没有明显对人体不利的物质,但由于洛神花药性偏凉,如果天天泡水饮用过多可能会因为寒气积聚刺激脾胃,继而出现胃寒腹痛、腹泻的风险,不利于身体健康,特别是对于体质偏寒的人群,若是天天喝洛神花茶很可能会加重身体不适程度。

洛神花每天泡多少合适?

洛神花中含有丰富的维生素C,不仅有很好的营养价值,而且有利尿、促进胆汁分泌、降低血液粘度、降低血压和刺激肠壁蠕动的功效,加上洛神花本身味道偏酸,泡水饮用能刺激胃酸分泌,对胃口一般的人有不错的增强食欲的功效。

但如果洛神花放太多,有效成分摄入过量对身体也是不利的,药用洛神花的量一般在9-15克左右,因此建议冲泡洛神花放10克以内比较妥当,且洛神花茶可反复续水冲泡直至味道变淡。

哪些人不能喝洛神花茶?

1、脾胃虚寒者:洛神花的性质偏寒,对于脾胃虚寒的人群来说本身的肠胃功能较弱,服用洛神花之后很可能会加重体内的不适症状,建议少喝或不喝。

2、孕妇:洛神花属于一种中药材,孕妇本身的体质就比较敏感,对于中药材的使用需要谨慎,而且洛神花又偏寒性,孕妇服用后可能会对胎儿产生不利的影响,不建议自行服用。

3、经期:月经期间体质比较虚弱,而洛神花又偏寒性,服用后可能会造成经量增加或经期延长的现象,容易出现气血虚弱的情况,不建议在经期服用。

总结:洛神花的性味寒凉,饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。

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