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糖尿病的并发症都有哪些?怎么预防糖尿病?

大众健康网 2023-04-10 10:48 糖尿病并发症怎么预防

世界糖尿病日宣:向往甜蜜的'生活,但饮食过度甜蜜会把身体摧毁;渴望安逸的日子,身体太安逸会导致富贵病,要有质量的生活,更需要一个健康的身体。糖尿病的并发症都有哪些?怎么预防糖尿病?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、糖尿病的并发症都有哪些

2、怎么预防糖尿病

3、无糖椰子粉糖尿病能喝吗

糖尿病的并发症都有哪些

糖尿病一经诊断,就应该严格控制饮食,适当的运动,将血糖达标,一般空腹血糖应该在6毫摩尔每升。餐后血糖应该在8.0毫摩尔每升。如果血糖超出这个范围,就容易出现并发症,糖尿病并发症,有急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒,糖尿病非酮症高渗状态。糖尿病的慢性并发症有糖尿病大血管病变及糖尿病微血管病变,大血管病变,容易患脑梗、心梗,下肢动脉硬化斑块堵塞等。微血管病变可以有糖尿病的周围神经病变,糖尿病视网膜病变及糖尿病肾病,糖尿病足病感染等。

怎么预防糖尿病

树立正确的进食观,采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。

定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者,如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定和仔细鉴别,以期尽早诊断,争得早期治疗的可贵时间。

糖尿病人很容易并发其他慢性病,患者多因并发症而危及生命。因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现,早期预防,而到了晚期,疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗,常可预防并发症的发生,使病人能长期过上接近正常人的生活。

无糖椰子粉糖尿病能喝吗

尽量少喝。

现在市面上推出了一种无糖的椰子粉,这类椰子粉糖尿病人是可以适当饮用的。糖尿病人对与饮食是非常苛刻的,因为糖尿病人要控制糖分的摄入,所以在日常生活中要非常注意饮食,主要以清淡为主,烟酒及甜食是一定不能碰的。

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