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早孕反应严重怎么办?早孕反应厉害怎么办?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:02 孕吐孕期女性

孕妇在怀孕早期一般都会有早孕反应这是一种正常现象,但是根据个人体质的不同,早孕反应程度也各有不同。有的孕妇在孕早期的时候孕吐症状比较严重,会威胁自身和胎儿的健康,这种时候就需要采取一些措施缓解了。那早孕反应严重要怎么办呢?

早孕反应严重怎么办?早孕反应厉害怎么办?(1)

1、生活调理

1、避免接触容易反胃的食物,如鱼腥味、肉味、油炸等,吃自己喜欢的食物,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐,每日5-6餐,平均每隔2-3小时进餐1次。

2、不能空腹:空腹时心情往往不好,而且容易加重孕吐,晨起之后可以吃点饼干和牛奶。

3、常备一些减轻孕吐的食物:吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等。

2、药物疗法

可每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂,对缓解孕吐有一定的帮助,但要注意剂量。孕吐严重可请医生开止吐药物。需要提醒的是,如果早孕反应程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。但如果出现剧烈呕吐,导致脱水、体重减轻等,应及早就诊。

3、入院治疗

少数早孕反应严重,持续恶心、呕吐频繁,不能进食,严重时可引起身体失水和代谢障碍,这种情况可以考虑到医院进行诊治,采取静脉注射的方式,补充孕妈咪的营养且维持均衡状态,保证胎宝宝的正常生长发育。

4、适量活动

不能以为恶心呕吐就整日卧床休息,否则只能加重早孕反应,如活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

5、保持良好的情绪

早孕反应严重,有时候是因为准妈妈心情不好或者过分在意不舒服的感觉,因此分散自己的注意力,保持愉快的心情对于缓解孕妇呕吐也会有所帮助。家人也应多关爱孕妇,帮助孕妇调整好孕期心态。

6、早孕反应的食疗方法

姜汁甘蔗茶

原料:甘蔗榨汁1杯、姜1块,水适量。

做法:姜去皮洗净,切碎,榨出姜汁1茶匙。姜汁加入甘蔗汁拌匀,隔水炖约20分钟即可。

功效:姜汁能驱寒、健胃、止呕;甘蔗汁则能清热生津、下气润燥,可治孕妇反胃呕吐。

莲子煮水

原料:莲子20克。

做法:取晒干的莲子20克磨碎后,加等量的清水煮10分钟,取其清汁1小杯饮用,每日3次。

功效:安神、止呕。对于缓解孕妇呕吐有效。

鲜柠檬汁

原料:柠檬一个、白糖250克。

做法:鲜柠檬去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

功效:生津止渴、和胃止呕,安胎的功效。

醋蛋汤

原料:鸡蛋2个、白糖30克、米醋100克。

做法:将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖、米醋调匀,待用。锅置火上,加清水适量,用旺火煮沸,将鸡蛋也倒入,煮沸即可。每日1次,连服3天。

功效:酸甜可口,开胃,能缓解孕吐、恶心等不适。

 

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