我是一个14岁的女生，最近照镜子总是感觉嘴巴附近的毛比较茂盛，一般长胡子是男生的事情，但是感觉自己好像也要长出胡子了，嘴唇周围有些黑黑的，想要把胡子刮掉，可是不太敢下手，不知道可不可刮胡子，14岁女生可以刮胡子吗？14岁女生刮胡子好不好呢？

1、最好不要刮

对于女生来说，一般胡子都不是非常明显，以后会慢慢长成绒毛，在青春期的时候可能受到内分泌的影响，导致胡子变得有些黑，但是等到以后慢慢的发育之后，颜色就会变淡，也不会那么明显了，在发育期的时候，如果忍不住刮胡子，胡子会越变越粗，看起来更加明显，几乎两三天都需要刮才不会明显，最好不要刮胡子。

2、胡子多的原因

女生长胡子是受到体内雄性激素的影响，有可能是因为遗传因素导致的，也有是因为在青春期的时候内分泌比较旺盛，内分泌紊乱导致激素的分泌出现一些问题，胡子就会比较明显了，等身体慢慢调节之后，胡子就不会很明显的了。

3、注意身体调理

对于女生来说，平时饮食上需要注意，少吃一些激素多的食物，会对身体的发育造成不良的影响，油炸、辛辣的食物要少吃，多吃新鲜水果蔬菜，为身体补充发育所需的营养，晚上的时候少熬夜，睡眠不足会导致身体激素分泌紊乱，等度过青春期再看自身的胡子长得情况，如果还是非常严重，有可能自身内分泌调节出现问题，需要及时就医诊断。