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纯牛奶能起到丰胸的效果吗?用纯牛奶丰胸该怎么喝?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:43 纯牛奶丰胸牛奶

牛奶的种类有多种,我们常见的有酸奶、纯牛奶和鲜牛奶等,纯牛奶是很多人经常会喝到的,大部分人都知道纯牛奶的营养价值是很高的,喝了对人有很多好处,有人说纯牛奶能起到丰胸的效果,那纯牛奶能起到丰胸的效果吗?用纯牛奶丰胸该怎么喝?

纯牛奶能起到丰胸的效果吗?用纯牛奶丰胸该怎么喝?(1)

1、纯牛奶能丰胸吗

纯牛奶能丰胸,但丰胸效果不佳,需配以其他的丰胸食物一起食用才能更好的丰胸。

纯牛奶的主要成分是蛋白质、脂肪、维生素以及钙质等矿物质,其中的蛋白质和脂肪成分有丰胸效果,但单独食用时脂肪会被分解释放出能量,丰胸效果并不是很好。

2、什么时候喝效果好

纯牛奶在经前后2~3天食用最好。

女性在经期的欠货体内的雌激素比平时高出一些,雌激素是人体性征发育的重要激素,这时候注意补充一些纯牛奶,其含有的蛋白质和脂肪可促进乳房发育,丰胸效果较好。

3、纯牛奶怎么喝丰胸

木瓜牛奶

材料:木瓜150克,牛奶200ml,香草冰淇淋1小盒,糖1小匙。

做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入鲜奶、糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

功效:由新鲜木瓜和鲜奶制成,味道新鲜香浓。置放不得超过30分钟,以保最佳风味。

核桃牛奶

材料:核桃仁30克,黑芝麻20克,牛奶200ml。

做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎,然后加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。根据个人口味,可以在熄火后加上少许白糖,以增添风味。

功效:此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质,不但可以丰胸还兼具有养颜润肤的功效。

牛奶麦片

材料:按个人口味,准备牛奶、麦片各适量。

做法:将材料放入锅中,以小火慢慢拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可。

功效:此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质,是道简单又营养的丰胸饮品。

4、丰胸多久见效

纯牛奶丰胸一般需要2~3个月的坚持食用才能见效,但若是自身体质较弱,身体消瘦,仅仅食用这种纯牛奶很难起到丰胸之效,还需要先将身体调理好,再方可起到良好丰胸之效。

5、丰胸所需营养成分

富含植物激素的食物:种子和坚果类食物中富含脂肪和植物激素,有助于丰胸,如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和粟米。

富含维生素C的食物:富含维生素C的食物如橙子、葡萄、西柚及番茄等食物有助于防止变形。

富含维生素E的食物:如核桃、红腰豆、菠菜、杏仁、大豆等有助于胸部发育。

富含维生素A、B的食物:如花椰菜、菜花、葵花籽油、牛肉、牛奶、豆类、猪肝等有助于雌激素的分泌与合成。

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