内衣对于女性来说是很重要的一件东西，基本上女性只要乳房开始发育就会一直出现内衣的，当然不同的女生乳房的发育状况是有很大的区别的，可能有些女生发育比较早，也比较快，还有的女生发育比较晚，也比较慢，所以很多青春期的女孩不知道怎么选择内衣，那11岁女孩能穿胸罩吗？11岁女生穿什么内衣？

1、不要穿胸罩

胸罩一般是胸部发育到一定的程度了才会穿的，十一岁的女孩还比较小，可能很多女孩这时候胸部确实还是发育了，但是这还是的女孩胸部发育应该并不快，胸罩一般来说太大了，不适合刚发育的女生，可能有一些女生胸部发育比较快，十一岁已经变化很大，这时候也尽量不要穿胸罩，可能会影响到胸部的发育。

2、内衣的选择

一般的女生到了十一岁胸部已经有发育的迹象，所以这时候可以穿内衣，但是内衣的选择也是比较重要的，一般刚开始发育的女生可以选择穿小背心，但是如果发育比较明显了，就可以选择一些有海绵的小背心，但是要注意不要穿太小太紧的内衣，最好是刚刚合适，买内衣的时候要注意是舒适透气的，新的内衣洗了后再穿。

3、胸部的护理

十一岁的女孩胸部已经开始发育了，这时候就要注意胸部的护理了，尽量不要对胸部造成压迫，也不要趴着睡觉，平时要多吃一些有营养的食物促进胸部发育，可能会有女生觉得胸部发育快会不好意思，平时就含胸，这样是很不好的，不仅影响发育还影响身形，不管是什么时候最好是抬头挺胸，没有什么不好意思的，正确对待自己的生理变化。