大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 上班族 > 使用手机如何预防辐射?预防手机辐射的方法有哪些?[图]

使用手机如何预防辐射?预防手机辐射的方法有哪些?[图]

大众健康网 2018-10-26 10:17 辐射手机电脑抗辐射

辐射其实是无处不在的,特别是电子产品的辐射,因为我们现在大部分的人基本上每天都在和电子产品打交道,手机基本上是很多人不会离身的通讯工具,也可以说是娱乐工具,手机也是有辐射的,那使用手机如何预防辐射?预防手机辐射的方法有哪些?

使用手机如何预防辐射?预防手机辐射的方法有哪些?(1)

1、使用手机如何预防辐射

1、使用专用耳机。澳大利亚的一项研究显示,免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。

2、接通时离头远点。手机信号刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大工作率,也是辐射最强的时候,这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

3、手机的充电器在充电时,周围会产生很强的电磁波,能杀死人体内的免疫细胞,所以,准妈妈应远离手机充电插座30公分以上,切忌放在床边。

4、减少使用频率。在有固定电话的情况

5、不要把手机挂在胸前,或者靠近腹部,因为即使在待机状态下,手机周围也存在电磁波辐射,虽不及接通时危害大,但时间长了也会造成一定的伤害。

6、在通话的过程中,让手机与大脑相距15公分,建议最好使用耳机,以避免手机天线靠近头部,从而减少辐射的直接危害,有座机的时候最好改用座机通话。

7、巧吃食物抗辐射,可以在平时的时候多吃一些胡萝卜,豆芽,番茄,油菜,海带,卷心菜,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,维生素C和蛋白质的食物,以便加强身体抵抗电磁辐射的能力。

2、如何减少电脑辐射

1、电脑亮度调节

桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。按住Fn键的同时,再按下F5和F6这些键,每个上面的标志代表调节一种参数。

调节亮度的图标应该是类似于小太阳那样的吧,一个是调亮,旁边的是调暗。F5的应该是调节显示输出,如果你按了屏幕没显示,再按下一次或两次就好了。

2、多吃含维生素A的食物

酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。这些都有保护眼睛的作用。还有,鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等也可以多吃。

3、摆放抗辐射植物

电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

4、电脑旁边放杯热水

长时间紧盯电脑屏幕很容易造成干眼症,尤其是喜欢熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大伤害。一仅此,最好把屏幕调整到比眼睛平视低10-20cm,可降低眼睑上提的机会。除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,最好能在电脑旁边放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形,有效地缓解干眼症。

这些方法可以大大降低电脑的危害,如果您也是终日做在电脑前面那就需要注意了,不要让电脑伤害到您的身体。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

相关文章

发表评论