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女人洗头有哪些禁忌?女人正确的洗头方法是什么?[图]

大众健康网 2018-12-18 15:02 洗头头发脱发

女性的头发一般都比较长,洗起来的时候会比较花时间,头发需要经常打理,不然容易出现分叉、干枯等问题,头发需要经常洗,有些油性发质的人洗头更加要频繁,女性洗头也有一些需要注意的事情,女人洗头有哪些禁忌?女人正确的洗头方法是什么?

女人洗头有哪些禁忌?女人正确的洗头方法是什么?(1)

1、女性洗头的禁忌

1、洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

2、忌湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

3、忌不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

4、忌洗完头马上外出

研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

5、忌护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

2、正确的洗头方法

1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍。

这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。

2、先将洗发精倒1圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。

如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗。

如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。

3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。

而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象。

不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手。

高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。

另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。

第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。

3、经期为什么不能洗头

1、造成痛经

女性经期是比较脆弱的,这时候最重要的就是要保暖不要受凉,洗头尽量使用温热水,但是来事的第一天最好就不要洗了,因为洗头会对头皮有强烈的刺激,如果这时候洗头发,即便用的是热水,但是我们的头不能保证总是在水中,这时候就会有风的侵入,对头皮的神经有很强的刺激,并且对子宫有间接的刺激,这时候就会产生严重的宫缩,如果长期这样就会造成痛经,月经里有血块的出现。

2、提高偏头疼的概率

由于女性特殊生理因素的关系,少数女性在月经期间会出现偏头疼的现象,称之为经期头痛。如果有些正处于月经来潮的女性还去洗头,这样容易增加风寒侵袭头部的概率,从而更加容易导致偏头疼的现象。

3、导致不孕不育

如果经期洗头还容易造成宫寒的现象,宫寒不单单只是造成痛经或月经不调,更重要的是可能造成过早闭经的现象,这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险,女性一旦闭经就不会再排卵,从而出现不孕不育。

4、使皮肤长斑

当子宫受寒引起宫寒不排卵时,不仅会引起不孕不育,同时还会导致身体雌性激素的分泌也会直线下降,造成提前衰老的现象,并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

5、容易引起感冒

月经期间为什么不能洗头还有最重要的一点,就是这个时期女性身体的血液都处于沸腾期,身体的温度会比平时偏高,这时候如果洗头,非常容易感冒。

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