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女生能喝茶叶茶吗?女生喝茶会长胡子吗?[多图]

大众健康网 2018-12-18 15:03 女生喝茶饮食健康

茶,是很多人喜欢的饮品,不管是男人女人都爱,但是,茶叶中有大量的清脂物质,所以它不适合小孩子饮用,以免给小孩子的消化系统带来危害。青春期的女生喜欢苗条的身材,听说喝茶能减肥,就会经常大量喝茶,其实这样是不对的,虽然喝茶有一定的减肥作用,但是盲目地喝茶是不利健康的。还有的人认为女生是不能喝茶叶茶的,喝茶叶茶会让青春期的女生长“胡子”,真的是这样吗?女生喝茶会长胡子吗?

女生能喝茶叶茶吗?女生喝茶会长胡子吗?(1)

1、喝茶好处

(1)清脂减肥

青春期的女生们开始爱美,这时就会特别注意到自己的外貌和身材,一些身材比较肥胖的女生会自己寻找一些减肥的防法,喝茶就是既经济又实惠的减肥方法,虽然女生可以饮茶,但是需要适当饮茶,一定不要盲目地大量饮茶,这样对肠胃健康是不利的。

(2)提高记忆

我们知道,茶叶中含有茶多酚和咖啡碱,常喝茶能提高记忆力,并且还可以缓解疲劳,这是很适合青春期女生的,平时学习比较辛苦,可以适当喝一下茶叶茶。

(3)抵抗辐射

喝茶防辐射是很多人都知道的,所以,很多上班族也会经常饮茶。青春期女生适当饮茶可以增加细胞的抗辐射能力,这样还能帮助抵抗疾病,对于正在生长发育的青春期女生来说是有益的。

女生能喝茶叶茶吗?女生喝茶会长胡子吗?(2)

2、经期勿饮

女生在经期不要喝茶,因为茶中含有鞣酸,会阻碍人体对铁质的吸收,而这时女生体内的铁质大量流失,如果在经期喝茶,就会减少女生体内的铁质吸收,自然就会导致女生体虚。在经期应该多吃富含铁质的食物,还要注意睡眠。

女生能喝茶叶茶吗?女生喝茶会长胡子吗?(3)

3、温馨提示

女生喝茶是不会长胡子的,长胡子和遗传有关,体内的激素分泌异常才会导致女生长胡子。喝茶可以帮助女生提高免疫力,还能美容养颜、调节内分泌。

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