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初中生喝什么奶粉好?初中生适合喝什么奶粉?[多图]

大众健康网 2018-12-18 15:05 初中生奶粉发育青春期

奶粉的种类很多,不仅有我们常见的婴儿喝的奶粉,还有一些是适宜各类人群喝的奶粉,比如中学生奶粉、高中生奶粉和中老年人奶粉。奶粉最主要的作用就是给一些身体瘦弱的人补充营养,或者是补充一些有助长高的钙质。初中生经常需要用脑,在长期大量学习之后,他们的头脑变得很疲劳,所以,可以喝奶粉来增加脑力,同时也能提高记忆力。那么,初中生喝什么奶粉好?初中生适合喝什么奶粉?

初中生喝什么奶粉好?初中生适合喝什么奶粉?(1)

1、高钙奶粉

初中时期正好是学生身高发育迅速的时期,在这个时期,最适合初中生喝的就是高钙奶粉,喝高钙奶粉有助于增加对钙质的补充,这样就能有助于长高,对于一些身高发育缓慢的学生来说,这种奶粉是最好的选择。

初中生喝什么奶粉好?初中生适合喝什么奶粉?(2)

2、补铁奶粉

补铁也是在青春期发育时期需要做的事情,一些青春期孩子有挑食的习惯,这样让身体吸收不到足够的营养,自然生长就比较缓慢,而且身体看起来也会很瘦削。补铁的奶粉能帮助初中生补充铁质,对其撑场有很大的好处。

初中生喝什么奶粉好?初中生适合喝什么奶粉?(3)

3、补锌奶粉

锌元素是人在生长过程必不可少的营养元素,一般我们在食物中摄取的营养元素是很少的,所以处于生长高峰期的初中生需要额外地增加锌元素的补充,这时就能喝补锌的奶粉。补锌的奶粉就是专门帮助补锌的,初中生缺锌会导致营养不良,而营养不良会影响初中生今后的发育,所以要及时补锌。

初中生喝什么奶粉好?初中生适合喝什么奶粉?(4)

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