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腿上皮肤干燥怎么办?腿上皮肤干燥像鱼鳞[图]

大众健康网 2018-12-19 08:59 皮肤护肤秋季冬季

每到秋冬季节,我们的皮肤就会变得十分干燥,由于天气干燥,人的皮肤也处于一种缺水的状态,不仅会起皮,还会瘙痒。如果在秋冬季节用一些导致皮肤干燥的沐浴产品,那么皮肤就很容易瘙痒,那么,腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办呢?。

腿上皮肤干燥怎么办?腿上皮肤干燥像鱼鳞(1)

1、洗澡不当引起腿上皮肤干燥瘙痒

洗澡过频,水过热

不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服,甚至有人一天洗3-4个澡。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡,认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失,皮肤的锁水能力就会下降,皮肤自然会变干燥。

建议:

秋冬季节一周洗澡2次,水温以38°C为宜。

2、缺乏维生素A引起皮肤干燥

缺乏维生素A会加重角质周化症,但是腿上皮肤干燥瘙痒并不是只缺维生素A,还需要适当补充维生素C以及其他复合维生素。而果蔬中多富含维生素,所以想要盖上症状的话,可以适当补充新鲜果蔬。

3、气候干燥导致皮肤干燥瘙痒

腿上皮肤干燥瘙痒多发生在天气较冷、较干燥的秋冬季节。干燥的气候更易使皮肤粗糙,甚至表皮脱落,皮内神经末梢受刺激就会出现瘙痒的症状。所以很多人一到冬季,打底裤上会有一层皮屑。这种情况可以通过涂抹一些保湿乳液改善。

4、用电热毯睡觉可加重皮肤干燥瘙痒

晚上睡觉长时间使用电热毯,皮肤水分蒸发加快,失水过多会加重干燥,使腿上皮肤过敏、瘙痒,出现丘疹。长时间的将热水袋放在大腿上,也会出现局部皮肤瘙痒情况,道理是一样的。

建议:

1、电热毯通电时间不宜过长,睡觉前要关掉电热毯。

2、用电热毯时在上面铺一层毛毯或被单,避免电热毯与人体直接接触。

5、保养妙招

爱美朋友应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品,要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次,入秋后还要注意紫外线的伤害,出门时还应涂防晒霜,另外,洗完澡后,也应进行护肤,油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时,在易干燥的地方涂上化妆水;皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位,使用时可多按摩一段时间。

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