在冬季的时候，很多人都会用到电热毯，电热毯是比较常见的取暖设施，一般都是铺在床单之下，晚上睡觉之前开一会儿，会让被窝更加的暖和，电热毯虽然好用，但是使用的时候也有一些需要注意的地方，不恰当的使用会对健康造成危害。

1、使用电热毯须知

当人们使用电热毯时，即使绝缘电阻完全合格的产品，也会有感应电压作用于人体。这个电流虽微小，但对年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿有潜在危险，孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形。这些人冬季

可用热水袋或空调来取暖，最好不用电热毯。

中风病人，特别是高龄老人，由于他们的皮肤对冷热感觉比较迟

钝，电热毯过热，容易对身体造成危害。

2、冬季用电热毯须注意

1.电热毯不要与人体直接接触。上面铺一层毛毯或床单。不可折叠使用，否则易烧坏电热线的绝缘面，发生火灾事故。

2.不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。

3.电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。

4.要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生不热现象，应送厂家修理。

5.通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。

6.经常使用电热毯者，应适量增加饮水。

3、冬天保暖的误区

1、穿厚厚的棉衣

感觉寒冷的时候，很多女性的第一反应是穿上更加厚重的衣服，以抵挡寒气入侵。但其实，太厚的衣服不仅不利于保暖，还不利健康。因为厚厚的衣物会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发，容易引起瘙痒、干燥等症状。

2、睡觉用电热毯

深度睡眠时保暖很重要。然而将全身都暖和起来的电热毯，会令身体产生依赖，导致身体自身产生热量的能力降低。

相比电热毯，热水袋是你的更好选择。因为热水袋在将人体血液运行调至最佳状态后温度下降，无损于人体自身产生热量的能力。

3、关紧门窗

有些人一到冬天就将家里门窗紧关，以为这样室内温度更高，有利保暖。其实不然。

专家介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘，在这样的空气中，人容易感冒、咳嗽，所以应该经常开窗，保持空气新鲜。冬季要促进血液循环，促进代谢，要注意适当的去让空气流通，打开窗通风换气。

电热毯的使用注意事项，想必大家已经有所了解，电热毯虽然好用，注意不要一直使用，在睡觉的时候就关掉，长期用电热毯皮肤会感到干燥，还有可能引起皮肤疾病，用电热毯的时候要多喝水，补充身体水分，冬季平时也要注意做好保暖措施哦！