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肩周炎捡什么中药泡酒?肩周炎中药泡酒方子?[图]

大众健康网 2019-11-21 12:08 肩周炎中药泡酒药酒

经常坐着的人是很容易有一些职业病的,比如说肩周炎,肩周炎复发的时候会感觉肩膀特别疼,肩周炎是比较难治疗的,很多人到了中老年人就会变得很严重,其实现在不少年轻人也会出现肩周炎的情况,肩周炎是需要治疗的,很多人会选择中药酒治疗。

肩周炎捡什么中药泡酒?肩周炎中药泡酒方子?(1)

1、丹参酒活血化瘀

丹参30克,白酒500毫升,将丹参放入白酒内浸泡7天,每次饮服20毫升,每日2次。

丹参泡酒具有活血化瘀的功效,适宜于血瘀阻络型肩周炎患者。

2、狗脊泡酒祛风通络

狗脊20克,马鞭草12克,杜仲15克,威灵仙10克,牛膝10克,通草5克,续断5克,白酒1000毫升。诸药入白酒中浸泡7天即可服用,每次服用一小杯,每日2次。

此药酒方具有强筋壮骨,祛风通络的功效,适宜于肩周炎寒湿凝滞型患者。

3、丁公藤酒祛风散寒

丁公藤,桂枝,麻黄,羌活,当归,川芎,白芷,补骨脂,乳香,猪牙皂,陈皮,苍术,厚朴,香附,木香,枳壳,山药,黄精,菟丝子,小茴香,苦杏仁,泽泻,五灵脂,晚蚕沙,白酒各适量。以冷浸法制备成药酒,每次口服10-15毫升,每日2-3次。

丁公藤酒具有祛风散寒,活血化瘀的功效,此药酒方适宜于风寒,痰湿,瘀血型肩周炎的治疗。

4、蘄蛇酒祛风通络

蕲蛇,羌活,红花,防风,天麻,秦艽,五加皮,当归,白糖,白酒各适量,以冷浸法制备成药酒,每次口服30毫升,每日2次。

此药酒方具有祛风湿,通经络的功效,适宜于风寒型肩周炎的治疗。

5、鸡蛇酒行气活血

鸡血藤,桂枝,杜仲各30克,乌梢蛇20克,红花10克,白酒2500毫升,将重要浸入酒中,5月初封坛埋入50厘米深的土中,9月中旬起坛开封,依据患者酒量,午餐,晚餐时各饮20-50毫升,7日为一个疗程,一般治疗2-3个疗程。

此药酒方具有祛风散寒,行气活血的功效,适宜于肩周炎的治疗。

6、肩周炎的运动疗法

肩周炎的的病理原因,一般都是肩膀部位活动太少造成的。一般来说,长时间坐在电脑旁工作的朋友都会或多或少的有这种疾病。但是也有一些人是因为某种原因,导致肩部不能活动,例如,刚做完手术,还在恢复期,由于疼痛许多人不愿意活动,导致肩部活动不足,患上肩周炎。

肩周炎的治疗原则:.肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主配合一定的运动保养,肩周炎若诊断及时,治疗得当,配合运动功能及早恢复。

运动疗法采用站立位,然后按照以下步骤进行;

1.手指爬墙法

患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度,做一个记号,下一次争取爬得更高。每天这样训练2-3次,每次15-20分钟,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助。要注意爬墙练习时身体不要侧弯。

2.手提重物法

躯体前屈,分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。然后直腰稍做休息放松,再做持重物如哑铃、沙袋(1~2公斤)下垂摆动,做同样时间的前后、内外、环绕摆动(30~50次),以不产生疼痛为宜。也可在俯卧位下进行,即将患肩垂于床外,然后做放松摆动或提重物摆动练习。

注意:应在无痛范围内活动,因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛,从而影响功能恢复。每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤,宜随时调整运动量。

3.对墙画圈法

患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。

4.拉毛巾法

拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它。刚开始活动时,患者可能会受到一些限制,但不要着急,动作慢慢地由小到大,感觉也越来越好。每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善。

注意事项

本病急性期疼痛较重,运动时疼痛加重,此时应配合理疗、按摩,可在上体前弯姿势下做患肢轻微摆动,直立位下耸肩及放松运动;慢性期,加强练习肩关节活动,逐渐增加练习时间及次数,尽量扩大肩关节活动范围,以不引起明显疼痛为度,有不适感或轻微疼痛时要坚持练习,争取完全恢复功能。配合理疗、按摩推拿效果更好。他人帮助做被动活动时,不可用暴力强制推拉,以免造成局部损伤,使病情加重。中老年人平时经常做保健操,注意加强肩关节各方向全范围活动,可预防本病的发生。

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