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内分泌失调有何原因?内分泌失调有何坏处?[图]

大众健康网 2019-11-21 13:14 内分泌失调不孕饮食

内分泌失调在日常生活中是很常见的一种现象,很多朋友都会出现内分泌失调的症状,内分泌失调对于我们的身体健康有很大的影响,所以女性朋友朋友在日常生活中应该要注重调理身体,预防内分泌失调,以免对自己的身体健康带来伤害。

内分泌失调有何原因?内分泌失调有何坏处?(1)

1、内分泌失调有何原因

一、生理因素

生理原因是造成内分泌失调的一大因素,人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态,但这些“生长调节剂”并不是恒久存在,一般会随着年龄增长而发生变化,如果不注意调节,很容易会发生紊乱。例如当女性到了更年期之后,由于受到自身卵巢功能衰退的影响,从而引发体内各种激素水平的变化,就会导致更年期内分泌失调。

二、营养因素

人体要想维持正常的生理功能,就必须有足够和适当的营养物质,否则,内分泌等问题就会出现。如一些白领,由于工作繁忙,经常选择快餐作为自己的主食,但是,经常食用快餐很容易引起内分泌失调,因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,摄取人工激素过多,体内毒素过多,就会造成内分泌失调。

三、情绪因素

心理也是引发内分泌失调的重要原因。因为女性心理非常敏感,有时候一点小事都能引起情绪很大的波动,而这种紧张情绪会反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。如:肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾,都可能使气机逆乱,气滞血淤,使女性本已紊乱的内分泌进一步加剧。

四、环境因素

严重的环境污染是造成女性内分泌失调的重要原因之一。空气中的一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

2、内分泌失调有何坏处

1、不孕

内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌调节,降低受孕成功的机会。

2、肌肤恶化

黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状,这些色斑是内分泌不稳定,加之受外界因素不良刺激引起的。

3、肥胖

“喝水都会肥”,那可能是体内内分泌失调,过多的食用高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

4、白发、早衰

内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

5、体毛

当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

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