我今年14岁，照镜子时发现自己好像长了胡子，本以为觉得没什么过几天就会没了，但是去学校同学们都嘲笑我长了胡子，这让我十分苦恼，甚至是没有心思搞学习了。我在网上看到有人用药物漂白胡子，我妈妈不让我这样做，我该怎么办呢？14岁的女生长了胡子怎么治疗？

1、原因分析

青春期的女生会发现自己的身体特征和以前不一样了，那是因为青春期的你正在发育，身体内在分泌荷尔蒙激素。青春期的你长了胡子，是因为体内的激素分泌失调造成的。如果你的胡子看起来很多很密，就要到医院检查内分泌方面，如果不是很严重的话就不需要，因为这只是青春期激素分泌显现出的小特征。

2、不要用药

现在很多女生为了面部的整洁完美，使用一些漂白胡子的药物来达到目的，这对于青春期女生来说是不可取的，因为这些药物中含有化学成分，会刺激到皮肤，甚至会影响到皮肤上的毛囊病变，引发一些皮肤病。

3、注意饮食

女生长胡子是因为体内的雄性激素分泌的比例比雌性激素要大，看看自己平时有没有服用激素类药物。同时在饮食方面可以注意一下，多吃富含雌性激素的食物，如南瓜、鸡蛋、卷心菜、豆制品和坚果等，常吃这类食物可以从内调节激素分泌。

4、心理调节

青春期的女生出现长胡子的情况时，不要太过于担心和焦虑，要保持良好的心态。我们可以找出长胡子的原因，再来对症治疗，记住在此期间心态要保持良好的状态才能有好的治疗效果。